煩惱和失眠

張阿德 生活記事 0 Comments

20130709-232728.jpg在公司,我盡量把情緒 compartmentalize,將每件事情分開來處理,盡量避免互相干擾。

公事,私事,雜事實在是太多了,白天可以理智(ration)的 compartmentalize,到了晚上理智(ration)放鬆後,人的情緒(emotion)開始接管。

這幾天,尤其是到了晚上睡覺時刻,一大堆的情緒在腦海中波濤洶湧的實在難以入眠,從渡假回來後,已經連續失眠好幾天了,好累喔。

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