轉移注意力

Chang David心情故事 Leave a Comment

完美主義者，通常都比較會鑽牛角尖的折磨自己。 一些不順心如意的事情，常常會讓自己糾結很久。 隨著年紀的增長，慢慢地學會到了，如果放不下，就不要強迫自己放下，學著將自己的注意力轉移，放不下的事情，隨著時間的流逝，久而久之也就不是什麼大事了。 …