下面這段影片蠻勵志的，很有共鳴。 每次跌的越深，返彈的就越高，失敗只是人生的提示，人生的每次起伏，無論當下有多痛苦，但只要堅信自己的價值，做好自己能掌控的，保持正面的心情，能量和態度，所有的挑戰，事後都成了一個個驕傲的故事。 https:/ …

看到一名老外穿著中華民國國旗的丅恤，在奧運會上為我們台灣的選手加油的新聞，讓我想到了二、三十年前，伍思凱的「愛到最高點」這首歌，和下面這一部「愛到最高點，心中有國旗」的 MV: https://youtu.be/pVIfndJDmsw 我所 …

平常打網球的體力，能充分的發揮水準，大約都在開打後前45分鐘之內，也就是體力消耗完之前。 果然，今天比賽一開始，30分鐘內，就將第一盤的比數拉開到 5-0，但之後，我也很快的後繼無力了。 在6-1取得第一盤後，心裡盤算，就算這一場比賽贏了晉 …

我們家老二的畫作，很注重細節，很有趣，這次回台灣玩了兩個月，昨天花了一幅畫，我想應該都是他在台灣玩的重點項目吧… 湯姆熊、101大樓、711、costco… ?

這個週六比賽的賽程公佈了，一共就六個人參賽而已，所以想得冠軍，只要贏三場就可以了，我想只要體力夠，應該不會太難。 Good luck to me!

聽朋友說到「過午不食」這一個概念，好像除了可以減肥以外，這也是養身的方法之一，和我現在盡量在八點之後不吃東西的概念相似，剛剛 google 了一下，「過午不食」有好處，也有壞處，主要壞處是硬是餓肚子，可能會得胃潰瘍，因此為了平衡，從即日起， …

不知道是不是 3C 產品用多了，或上網上太久被大量資訊轟炸，思考的速度變得好快了，但無法有效掌握細節，思緒也變得很亂。 提醒我自己，慢下來，讀一讀這篇文章幫自己重新建立屬於自己的節奏。

「世界之牆」這個詞，是我30年前第一次接觸到，一開始沒有理會他的意思，至到出國後才了解到它真正的含義。 以體育為例，台灣各項運動的佼佼者，能走出亞洲的有幾個，更別說世界舞台了。 「世界之牆」是一面看不到但實際存在的牆。 再一個例子：中國男籃 …