開跑了 張阿德 2011 年 09 月 18 日 生活記事 Leave a Comment 開跑了！ 好久沒跑步了，算算最後一次跑，大概是十八個月前… 萬事起頭還真難啊！ 這次花了十二分鐘，只跑了1.14哩就沒力了，這只是個開端，我未來七天的總和目標是八哩，未來會循續漸進的增加，並期望在年底前，能回到一次十哩的水準！ … Read More
給我媽過生日 張阿德 2011 年 09 月 17 日 生活記事 Leave a Comment 我媽的生日就要到了，因為週一至週五我上班忙，而生日只能早過不能晚過所以，選了今日提早幫我老媽過生日。 祖孫難得能聚在一起，孩子們高興的和爺爺奶奶一起照相留念。
意志力與體力 張阿德 2011 年 09 月 15 日 心情故事, 生活記事 Leave a Comment 三十六了，雖然說正值壯年，但漸漸感到我的意志力和體力已不成正比了。 我有十分強悍的意志力，但很明顯的，我的體力已經開始無法像以前一樣支持我打死不退的個性。 所以決定，體力既然不行，那就用我的意志力把它練到行爲止！ 健身計劃準備中… … Read More
Dry 張阿德 2011 年 09 月 13 日 生活記事 Leave a Comment Dry 這個單字的意思經常被指為乾燥，這字的另外一個不常被解釋的意思為＂枯燥乏味＂。 每天的會議一個接一個，有些個真是 dry 的可以！ 這篇就是在一個很 dry 的 meeting 裡寫的，好在我同事們都不懂中文。 This meetin … Read More
醒了 張阿德 2011 年 09 月 13 日 生活記事 Leave a Comment 半夜突然醒了… 寧靜的夜，潔亮的月光，將我引至窗前。 中秋的月，閃爍的星晨，卻讓我思緒萬千。 想什麼呢？想嫦娥在想什麼？一個人孤單嗎？ 半夜三更起來想這些有的沒的，我看我真的病了。 明早還要上班，現下得回去見周公了。 哦對了，中 … Read More
不適中 張阿德 2011 年 09 月 12 日 生活記事 Leave a Comment 好像生病了，身體無力，體溫有點高，非常的疲倦，真的好累哦。 剛洗完澡，現在啥都不想，只想爬上床倒頭就睡，但牙還沒涮… 先坐著歇息一下吧，休息中…