昨天聽了丫頭們網球教練和丫頭們對談的一席話,覺得受益良多。
教練主要想要教小孩如何能夠不情緒化的理性思考,尋求進步。
教練將如何讓自己進步的方式步驟化,把一個非常抽象的問題給具體化的解決了,非常值得分享:
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observation 觀察
evaluation 分析
correction 修正
action 進行
以上的步驟,我覺得不只是可以應用在打網球,我將試著利用這幾步簡單的步驟,求自我進步,不斷地試著讓明天的自己比今天的自己更好。
昨天聽了丫頭們網球教練和丫頭們對談的一席話,覺得受益良多。
教練主要想要教小孩如何能夠不情緒化的理性思考,尋求進步。
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以上的步驟,我覺得不只是可以應用在打網球,我將試著利用這幾步簡單的步驟,求自我進步,不斷地試著讓明天的自己比今天的自己更好。