運動治百病

最近幾年來，腸胃的問題不斷，急診室送了一次，胃鏡照了四次，腸鏡照了三次。

我胃酸逆流的很嚴重，幾乎每半年都要到腸胃科報到，回診，拿控制胃酸逆流的藥，這藥要天天吃，一吃就吃了六年，直到四，五個禮拜前。

從四，五個禮拜前開始，每個禮拜打兩到三次的網球，很明顯的我胃酸逆流的狀況開始減輕了。

兩個禮拜前開始，我已經完全斷藥了，睡覺時，也不再會有火燒心（胃灼熱）了，睡覺也可以有一夜好眠到天明了，這真是太神奇了，我不知道運動是不是真的能治百病，但我現在可以確定的是，運動可以治胃病。