意志力與體力 張阿德 2011 年 09 月 15 日心情故事, 生活記事 Leave a Comment 三十六了,雖然說正值壯年,但漸漸感到我的意志力和體力已不成正比了。 我有十分強悍的意志力,但很明顯的,我的體力已經開始無法像以前一樣支持我打死不退的個性。 所以決定,體力既然不行,那就用我的意志力把它練到行爲止! 健身計劃準備中…