意志力與體力 張阿德 2011 年 09 月 15 日 心情故事, 生活記事 Leave a Comment 三十六了，雖然說正值壯年，但漸漸感到我的意志力和體力已不成正比了。 我有十分強悍的意志力，但很明顯的，我的體力已經開始無法像以前一樣支持我打死不退的個性。 所以決定，體力既然不行，那就用我的意志力把它練到行爲止！ 健身計劃準備中… … Read More